Bakımlı görünen eller her zaman önceliğimiz olmuştur. El güzelliği için elimizden geleni yapmaya çalışsak da soğuk havalar, ev işleri, günlük aktiviteler derken ellerimiz zarar görebiliyor. Peki el güzelliği için ne yapmak gerekir? Zarar gören, yıpranan el bakımı nasıl olmalıdır? İşte bu soruların cevabı yazımızın devamında!
El bakımı, cildin ihtiyacına uygun çeşitli besleyici kremler kullanarak, elleri daima temiz tutarak ve tırnak bakımını ihmal etmeyerek yapılır. Genelde cilt bakımında daha çok yüz bakımına önem veriyoruz. Ancak cildimizin geri kalanına da uygun ve düzenli bakım yapmamız oldukça önemli. Özellikle de ellerimizin bakımını ihmal etmememiz gerekir.
Gün içerisinde ellerimizle iş yapıyoruz, çeşitli yükleri taşıyoruz, klavyede yazı yazıyoruz, evde bulaşık yıkıyor, temizlik yapıyoruz. Dahası, özellikle kış aylarında soğuk havadan dolayı ellerimiz çatlayabiliyor. Ellerimizin yıpranıp zarar görmesini sağlayan bu kadar çok etken varken el bakımını da ihmal ettiğimizde bize kalan, çatlamış, kupkuru olmuş, cansız görünen eller oluyor… İşte bu duruma engel olmak için bir an önce önlem almak şart!
El bakımının aslında her gün ve düzenli olarak yapılması gerekiyor. Tırnak bakımı dışında günlük el bakımında ellerin sık sık yıkanması ve ardından da nemlendirici el kremi uygulanmalı. Haftalık olarak da ellere, özellikle de tırnak çevresindeki kütiküllere peeling uygulanabilir ve nemlendirme sonrasında da el kremleriyle masaj uygulanabilir. El bakımı şu adımları içermeli:
El bakımının ilk adımı her şeyden önce hijyen olmalıdır. Ellerin her zaman temiz tutulması, yumuşak formüle sahip bir sabun kullanılması oldukça önemlidir.
Haftada bir kez peeling yaparak, ellerindeki ölü derilerden kurtulabilirsin. Ancak ellerimizin arkasındaki cilt oldukça incedir ve fazla yağ içermez. Yaşlandıkça da bu yağ azalır ve böylece damarlar, kemikler daha belirgin hale gelir. Bu nedenle elinin dış kısmından çok, iç kısmına ve tırnak etlerine peeling yapmanı öneriyoruz.
Nemlendirme el bakımı için çok önemlidir. Mikropları önlemek için günlük olarak ellerimizi düzenli olarak yıkamak, cildimizin kurumasına neden olabiliyor. Bu nedenle el yıkama sonrasında her zaman nemlendirici krem uygulamak gerekir. Böylece elimizin ihtiyacı olan nemi sağlayabiliriz.
Nemlendirici el kremi veya besleyici yağ kullanarak, parmaklara ve elin geri kalanına dairesel hareketlerle masaj yapabilirsin. Bu sayede ellerindeki herhangi bir stresi veya ağrıyı gevşetebilirsin. Aynı zamanda kremini ellerine eşit olarak da dağıtmış olursun.
Günlük olarak yapılan işler nedeniyle ellerin zarar görmüş, yıpranmış olabilir. Böyle bir durumda ellerine besleyici yağlar içeren nemlendirici kremler kullanman gerekir. Yoğun formüle, besleyici yağlara sahip, yoğun bakım sağlayan ürünlerle bakım yapmanı öneririz.
Kuru ve yıpranmaya müsait eller için bizim favorilerimizden biri Kiehl’s Ultimate Strength Hand Salve El Kremi. Tüm gün boyunca koruma sağlayan zengin bir formüle sahip bu el kremi, besleyici avokado yağı ve susam yağı içeriyor. Bu bitkisel karışımdan oluşan doğal formül ise ellerimizi yumuşacık yapıyor.
Kış aylarında soğuk ve kuru havanın da etkisiyle ellerin üzerinde çatlaklar oluşabilir. Hatta kurumayla beraber kaşıntı da görülebilir. Bu duruma engel olmak için parfümsüz, hassas ciltlerin de kullanımına uygun el kremleri tercih edilmelidir.
Son dönemde çok popüler olan hyaluronik asit içeren CeraVe Onarıcı El Kremi, özellikle kış aylarında elimizin en sık gittiği el kremlerinden. Çok kuru, çatlamış ellere özel, seramid ve hyaluronik asit içeren bu krem, cildi nemlendirirken cildin koruyucu bariyerinin onarılmasına yardımcı olur. Ayrıca parfümsüzdür ve hassas ciltlerin kullanımına uygundur.
Özellikle kış aylarında ellerimiz çabucak kuruyup tahriş oluyor. Hafif ve yağsız dokusu sayesinde ellerimizde rahatlama ve nemlendirici etki sağlayan La Roche-Posay Lipikar Xerand El Kremi, en sevdiğimiz kremlerden. İhtiyaç duydukça gün içerisinde sık sık kullanıyoruz. Tahriş olmuş eller için onarıcı özellikteki Cicaplast Mains el kremini kullanabilir, ellerini yıkarken de cilt bariyerinin zarar görmemesi ve ellerinin kurumaması için Lipikar Pain Surgras sabunu kullanabilirsin.
Bu makaleler de ilgini çekebilir
Soru sormak için üye ol veya giriş yap
Son Aramalarım
Popüler Aramalar
Uygun sonuç bulunamadı!
Lütfen yazım hatalarını kontrol et veya farklı bir arama terimi gir.