Sivilce (Akne)

11 Adımda Sivilcelerden Kurtulma Rehberi

5 dk.
11 Adımda Sivilcelerden Kurtulma Rehberi
Ece Atalay

Ece Atalay

Blogger

+ Tüm yazıları

En sıkıntı duyulan cilt problemlerinden biri hangisi diye sorsak eminiz ki herkesten sivilce yanıtını alırız! Sivilcelerden kurtulmak tabii ki hepimizin hayali ama bunu gerçekleştirmek için bazı adımlar atmak gerekiyor. Sivilce nasıl geçer, sivilceye ne iyi gelir diye bir sürü araştırma yaptıysan ve hiçbir sonuç alamadıysan bu rehberimiz tam sana göre! Hadi hemen başlayalım. :)

1.Uzman görüşü al!

Uzman görüşü al

Her şeyden önce kesinlikle bir uzman görüşü almalısın. Sivilceler genelde hormonsal sebeplerden dolayı görülür ve bir dizi test yaptıktan sonra sana en uygun tedaviyi dermatoloğun önerir.

Dermatoloğa danışmadan, kendi kendine herhangi bir tedavi uygulamamalısın. Bu nedenle sivilce sorunuyla karşı karşıyaysan ilk adım olarak mutlaka bir uzmana danışmalısın.

2.Her gördüğün sivilce tedavisine inanmamalısın.

Sivilce tedavisi

Sivilcelerden kurtulmakla ilgili internette araştırma yaptığında, eminiz ki sen de birçok tedavi önerisi görüyorsundur. Hatta sosyal medyada da birçok yanlış bilgi bulunuyor. Ancak bu yanlış bilgiler senin de tahmin ettiğin gibi cildin için yarar yerine zarar taşıyor.

Sivilce yok etmek için cildine bitkilerin karışımını uygulamak, sivilcelerin üzerine diş macunu sürmek gibi uygulamalar yerine dermatoloğunun önerdiği, cilt tipine uygun ürünler kullanmanı tavsiye ederiz.

3. Sivilcelerini sıkmamalısın.

Sivilcelerini sıkmamalısın.

Bunu daha önce de birçok kez duyduğunu biliyoruz ve yine de yapmak istediğini de biliyoruz. Ancak sivilcelerini sıkman, cildinde “travmaya” neden olabilir. Bu travma ise, sivilcenin iltihaplanmasına, enfeksiyon kapmasına, yara izi bırakmasına neden olabilir.

Yani kısacası, sivilcen nasılsa birkaç gün sonra yok olacak. Hal böyleyken, ellerini şimdi o sivilceden çekmeni rica edeceğiz. :)

4. Toniklerden yardım alabilirsin.

Toniklerden yardım alabilirsin.

Sivilceli ciltlerin yüzlerindeki yağı, kiri arındırmasına destek olacak toniklerden yardım alması gerekiyor. Yüz temizleyici jeller yüzündeki kiri, makyaj kalıntılarını, yağı temizler.

Ancak yüzünü yıkadıktan sonra tonik de kullanarak yüzünü tamamen arındırmış olursun. Aynı zamanda gözeneklerini temizleyip küçülmelerine de destek olabilirsin.

Editörün Favorisi

Cilt bakım rutininde, bir tonik kullanmak istersen, Garnier Saf ve Temiz Arındırıcı Tonik'i deneyebilirsin. Salisilik asit ve çinko türevi içeren formülü ile yağlı ve karma ciltler için matlaştırma sağlayan bu tonik, aynı zamanda ciltteki pürüzlerin ve geniş gözeneklerin görünümünü azaltıyor.

Ürünü burada inceleyebilirsin

5. Salisilik asit içeren bakım ürünleri kullanabilirsin.

Salisilik asit

Salisilik asit, dermatologların önerdiği sivilce kremlerinde bulunan bir maddedir. Bu madde, anti-bakteriyeldir ve cildi ölü hücrelerden arındırır. Gözeneklerin içerisine işleyerek derinlemesine temizler ve özellikle tıkanmış gözenekler için oldukça etkilidir.

Salisilik asit cilt üzerinde çalışmaya başladıktan sonra, gözeneklere nüfuz eder ve cilt yüzeyindeki hücreler arasındaki bağları çözer. Bu, gözenekleri tıkayan ve lekelere karşı büyük bir savaşçı yapan bu süreçtir. Aynı zamanda sebum salgısını azaltabilir ve iltihabı azaltabilir.

6. Uygun makyaj malzemelerini tercih edebilirsin.

Genelde sivilceli ciltlerin makyaj yapmaması tavsiye edilir. Ancak bu durum, kullandığın makyaj malzemelerinin cilt tipine uygun olmadığıyla ilgilidir. Tabii bir de salisilik asit gibi içeriklere sahip, yani sivilceleri ciltlere uygun ürünler kullanman gerekir.

Editörün Favorisi

Eğer sivilceli ciltlere özel, sivilcelerinin kapanmasını sağlayacak bir makyaj malzemesi arıyorsan sana önerimiz salisilik asit içeren Vichy Dermablend 3 Boyutlu Düzeltici Fondöten. Cilt tonunu eşitleyen, cilt kusurlarının görünümünü kapatan ve en önemlisi de maske etkisi yaratmayan bu fondöten cilt kusurlarının görünümünü azaltmaya yardımcı oluyor. Denemeye ne dersin?

7. Doğru sivilce ürünlerini kullanmaya özen göstermelisin.

Doğru sivilce ürünlerini

Yukarıda da bahsettiğimiz ve bazı makyaj malzemelerinde de bulunan salisilik asit, sivilcelerin iyileşmesine etki eden bir madde. Anti-bakteriyel özellikteki salisilik asit, tıkanmış gözenekleri açıyor ve tekrar tıkanmasını önlemeye destek oluyor. Aynı zamanda da cildi tahriş etmeden mikro soyucu etkiye de sahip. Salisilik asit içeren sivilce kremleriyle cilt bakımını destekleyebilirsin.

Editörün Favorisi

Salisilik asit içeren La Roche-Posay Effaclar K (+) yüz bakım kremi, yağlı, akneye eğilim gösteren ciltler için 8 saate kadar sebum (yağ) düzenleyici etkiye sahip. Cildi yeniliyor, temizliyor ve tekrarlayan siyah noktalardan arındırıyor. İlk uygulamadan itibaren, gün boyu süren taze bir cilt hissi için cildi arındırıyor. Sen de dermatoloğuna danışarak bizim de kullanıp memnun kaldığımız bu yüz bakım kremini kullanmayı deneyebilirsin.

Ürünü burada inceleyebilirsin

8. Sivilceleri tetikleyen yiyeceklerden uzak durmalısın!

Sivilceler

Çikolatayı, abur cuburu kim sevmez ki! Ancak özellikle yağlı, şekerli yiyecekler sağlığın için zararlı olmasının yanında cildin için de oldukça zararlı. Sen de fark ettiysen, birkaç gün üst üste abur cuburu, fast-food’u abartınca ciltte sivilceler çıkmaya başlar. İşte bu nedenle fast-food’tan ve abur cuburdan olabildiğince uzak durmalısın.

Aynı zamanda bazı sebze ve meyveler, yiyecekler de cildinin alerjik reaksiyon gösterip sivilce oluşumuna neden olabilir. Eğer çeşitli yiyeceklere, süt ürünlerine alerjin olduğunu düşünüyorsan, doktoruna danışarak gıda intoleransı testi yaptırmanı öneririz.

9. Nemlendirici uygulamayı unutmamalısın!

Nemlendirici

Her zaman söylediğimiz gibi, nemlendir, nemlendir, nemlendir! :) Cildin yağlı da olsa, sivilceli de olsa nemlendirmeyi sakın unutma! Cildindeki yağ dengesi bozulduğunda, neme ihtiyaç duyan cilt daha fazla yağ üretir. Bunun sonucunda da cildin yağlanır, durum ilerledikçe sivilceler oluşur. İşte bunun olmaması için sivilceli ciltlere uygun bir nemlendirici kullanmanı öneririz.

Editörün Favorisi

Cildin yağlı ve akneye eğilimliyse Vichy Normaderm Phytosolution Günlük Bakım Kremi’ni kullanmanı öneririz. Leke, görünür gözenekler ve siyah nokta gibi cilt kusurlarının görünümünü azaltıyor. Aynı zamanda cildi 24 saate kadar nemlendiriyor, ciltteki sebumu düzenliyor ve gözenek görünümünü azaltıyor. Kısacası cildini nemlendirirken salisilik asit içeriği ile sivilcelerine de savaş açabilirsin.

Ürünü burada inceleyebilirsin

10. Cilt tipine uygun temizleyici seçmelisin.

Cilt tipine uygun temizleyici

Genelde sivilceli cilde sahip olanlar sert içerikli temizleyicileri kullanıyorlar. Yüzlerini yıkadıktan sonra hissettikleri gerginlik, kuruluk, ciltlerinin daha iyi temizlendiğinin bir göstergesi gibi gelir onlara. Ancak bu gerginlik ve kuruluk hissi, aslında cildinin sonrasında nem dengesi sağlamak için daha fazla yağ üretmesine neden oluyor. 

Editörün Favorisi

Bu nedenle cildini nazikçe temizleyecek ürünleri tercih etmelisin. Bizim önerimiz, akneye eğilimli ciltlere uygun CeraVe Köpüren Temizleyici. Dermatologlar ile geliştirilen, köpüren jel kıvamındaki bu temizleyici, cilt için gerekli 3 temel seramid, niasinamid (Vitamin B3) ve hyalüronik asit içeriyor. Cildin koruyucu bariyerine zarar vermeden cildi fazla yağdan arındırıp ve temizliyor. Parfüm içermediği için hassas ciltler için de uygun.

11.Güneş koruyucu kullanmayı unutma!

Güneş koruyucu

Bu listede bulunan en önemli adımlardan biri de güneş koruyucu krem kullanmak! Sivilcelerinin leke bırakmasına, güneşin zararlı UV ışınları da sebep olur. Özellikle de cildinde soyucu etkiye sahip ürünler kullanıyorsan, cildini güneş ışınlarına kesinlikle maruz bırakmamalısın. Bunun için de yüksek korumalı güneş kremlerini tercih etmelisin.

Editörün Favorisi

La Roche Posay Anthelios Anti-Imperfections SPF 50+, UV kaynaklı cilt kusuru olma riski olan ciltler ve akneye eğilim gösteren ciltler için çok yüksek güneş koruması sağlıyor. İçerisinde salisilik asit ve niacinamide bulunuyor. Parlama karşıtı etki ile de uzun süreli bir dokunuş sağlıyor. 

Önerilen cilt bakım rutini

Sana daha iyi bir deneyim sunabilmek için çerezler kullanıyoruz.
Detaylı bilgi için Kişisel Verilerin Korunması ve Çerez Politikası metinlerini inceleyebilirsin.