pH nedir? Ciltte pH dengesi nasıl sağlanır?

Vücudumuzu saran derimiz en önemli organların başında geliyor. Cildimizin ne kadar sağlıklı ve işlevlerini ne kadar yerine getirdiğini ise cildin pH değerinden anlayabiliyoruz. Peki, cildin pH değeri ne olmalı? Cildin pH dengesini bozan günlük etkenleri şimdi seninle paylaşıyoruz. Sen de bundan sonra cildinde kullandığın ürünlere dikkat ederek cildinin ideal pH dengesini koruyabilirsin. 

pH nedir?

Cildin pH değeri denildiğinde aslında cildin alkali veya asidik değeri anlamına geliyor. pH skalası 0 ila 14 arasındaki değerlerden oluşuyor. 0 değer en asidik, 14 yani en yüksek değer ise alkali olduğunu ifade eder. Derimiz, dış tabakası ter, yağ asidi ve amino asitlerden meydana geliyor. Vücudumuzu saran ve dış etkenlerden koruyan derimizin sağlığı ve ne kadar işlevsel olduğu asidik oranından anlaşılır. 

Cildin ideal pH oranı ne kadar olmalı?

Cildin normal görülen pH değeri 4-6 arasında değişiyor. Cildin ideal ve olması gereken pH oranı 5.5'dir. Fakat kasık, koltuk altı ve parmak araları gibi kapalı bölgeler daha nemli olduğu için bu bölgelerin pH değeri daha alkali yani yüksektir. 

Editörün notu: Cildin ideal pH dengesini korumak için mutlaka pH oranı cildinle uyumlu olan ürünler kullanmalısın. Örneğin, kolonyanın pH değeri 2.5'dir. Bu nedenle cildin aşırı kurumasına ve sertleşmesine yol açabilir. Klasik sabunların ise pH oranı 8 ile 12 arasında değişir. Klasik sabunları kullanmak derinin yağ ve nem oranını etkiler ve cildin Ph dengesini bozar.

Cildin pH dengesi neden bozulur?

Cildin pH dengesini bozan birçok faktör var. Örneğin, mevsim geçişleri, hava kirliliği gibi. Fakat son yıllarda yapılan araştırmalar, cildin pH oranını en çok kullanılan temizlik ve kozmetik ürünlerin bozduğu görülmüş. 

pH değeri 7 ve 7'nin üzeri olan bir yüz yıkama jeli kullandığında cildin sivilce ve akneye daha meyilli hale gelebilir. pH değeri çok yüksek olan cilt bakım ürünleri kullanmak, cildini sebum dengesini bozarak yüzünde parlamaya neden olabilir. Yüksek pH oranı, cildin asit dengesini bozarak cildin koruyuculuğunu azaltır. Bu durumda karşımıza tahriş olan ve kızarık cilt görünümü ortaya çıkabilir.  Aynı şekilde 2-3 gibi pH değeri çok düşük ürünler ise cildinde aşırı kuruluğa ve hassasiyete yol açabilir. 

Cildin pH dengesinin bozulduğunu nasıl anlarım?

Öncelikle cildine pH oranı 5.5 olmayan bakım ürünleri kullandığında cildinin asit dengesi bozulur. Derinin pH dengesi bozulduğunda cildinde kuruluk, hassasiyet, sivilce, enfeksiyon, alerjik reaksiyon ve bölgesel kızarıklar görebilirsin. Bunlar senin için uyarı işaretleridir. 

Cildin pH dengesi bozulduğunda, derinin koruyuculuk işlevi de azalır. Cildindeki kolajen daha hızlı parçalanmaya, cildinin elastikiyeti azalmaya, kırışıklık oluşmaya ve ileri aşamalarda da sarkmaya kadar gidebilir. Cilt sağlığını korumak ve daha sağlıklı görünmek için cildinin pH oranına uygun bakım ürünleri kullanmalısın.