Omuzlarımıza pul pul dökülen kepek kadar sinir olduğumuz az şey vardır! Aslında saç derimizdeki hücreler düzenli olarak yenilenir. Bu yenilenme çok hızlı olduğunda da kepek oluşmaya başlar. Ancak bu hızı tetikleyen bazı etkenler var. Bu etkenleri ve kepekten kurtulma yollarını yazımızın devamında bulabilirsin.
Saçta kepek oluşmasının birçok nedeni vardır. Tüm nedenleri aşağıda listeledik:
Kepek, saç derisinde biriken cilt hücreleridir. Seboreik dermatiti olan kişilerde kepek görülme olasılığı çok daha yüksektir. Seboreik dermatit, kulak arkası, göğüs kemiği, kaşlar ve burnun yanları dahil olmak üzere derinin birçok bölgesini etkiler. Ciltte kızarıklıklar, yağlı ve yapışkan pullanmalar görülür. Aynı şekilde saç derisinde de bu pullanmalar belirebilir. Saç derisinin tahriş olmasına ve fazladan cilt hücreleri üretmesine neden olur. Bu fazla cilt hücreleri zamanla dökülür ve kepek oluşur.
Saçı düzenli olarak fırçalamak ya da taramak kepek riskinin azalmasına destek olur. Saçlar tarandığı zaman saç derisindeki doğal yağlar saç tellerine dağılır. Böylece saç derisinde fazla yağ birikmemiş olur.
Kepek, kış aylarında daha da fazla artmaya meyillidir. Saç derisi soğuk havalarda kurumaya başladığı için pullanmalar artar. Bu da kepek sorununa neden olur.
Kuru cilde sahip olanlarda kepek sorunu görülme olasılığı daha fazladır. Saç derisi de cildin geri kalanı gibi kurur ve bu kuruma sonunda pullanmalar, yani kepek başlayabilir. Hatta saç derisi kuruyunca gerilebilir böylece kaşıntı da başlar.
Yanlış şampuan seçimiyle beraber saç derisinde kızarıklık, kaşıntı, kepek başlayabilir. Aynı zamanda saçı yanlış şampuanlarla sık ve aşırı yıkamak da saç derisinin tahriş olmasına neden olabilir.
Kepek bakımı için son dönemde Cildimveben.com editörleri olarak favorilerimizden biri Kérastase Symbiose serisi. Salisilik Asit, Bifidus, Pirokton olamin gibi güçlü içeriklere sahip bu kepek bakımı serisini keşfetmek için buraya tıklayabilirsin.
Egzama, sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarına sahip olanlar da kepek sorunu yaşamaya meyillidirler. Bu tip hassas ciltlere özel bakımlar yapmak için mutlaka dermatolog yardımı alman gerekir.
Parkinson gibi sinir sistemiyle ilgili hastalıklar ve bağışıklık sistemiyle ilgili rahatsızlıklar da kepek oluşumuna neden olabilir.
Demir, B vitamini gibi vitaminleri içeren besinleri tüketmemek de kepek oluşumuna davetiye çıkartabilir.
Çeşitli cilt hastalıklarının nedenleri arasında stres üst sıralardaki yerini alıyor. Stresli olduğumuzda cildimiz de bu durumdan etkileniyor ve çeşitli reaksiyonlar göstermeye başlıyor. Aynı şekilde kepek sorunu da stres kaynaklı olabiliyor.
Orta yaşa ulaşan kişilerde kepek görülme olasılığı daha fazladır. Özellikle orta yaşlardaki erkeklerde kepek görülme olasılığı kadınlardan daha fazladır.
Peki kalmak için bu kadar nedeni varken kepek nasıl gider? :) Tabii ki her şeyden önce dermatoloğa danışarak saç derinin ihtiyaçlarını öğrenmen gerekir. Ardından saçlarının ihtiyacını belirledikten sonra uzmanın önerdiği tedaviyi uygulamaya başlamalısın.
Bizim sana özel önerilerimizi de aşağıda bulabilirsin.
Yetersiz ve dengesiz beslenme kepeğe neden olabilir. Yüksek karbonhidratlı yiyecekler, şekerli yiyecekler kepeği şiddetlendirebilir. Bu nedenle, eğer kepeğe yatkınsan karbonhidrat ve şekeri bırakmayı denemen gerekebilir.
Saç derisinde bulunan doğal yağlar, saçların için de saç derin için de faydalıdır. Ancak bu yağ saç derisinde gereğinden uzun süre bulunursa kepek oluşumuna neden olabilir. Bu nedenle saçlarını arındırmak, kepek oluşumuna engel olmak için saçlarını düzenli olarak, haftada 3-4 kez yıkamanı öneririz.
Nasıl yüzümüzü arındırmak için peeling etkili temizleyicileri uygulayabiliyorsak, saç derimiz için de aynı işlemi yapabiliriz. Saç derinin üst katmanını nazikçe soyan ürünlerle saç derinde bulunan tüm kalıntılardan, kepekten, ölü deriden arınabilirsin.
Saç derisine peeling söz konusu olduğunda bizim önerilerimizden biri, yağlı, yapışkan ve inatçı kepek karşıtı Vichy Dercos Micro Peel Şampuan. Kepek, seboreik dermatit gibi saç derisi rahatsızlıklarında etkili olan bu şampuan saç derisinin yağlı kepekten arınmasına destek oluyor.
Aşırı sıcak suyla saç yıkamaktan, yüksek derecelerde saç şekillendirmekten olabildiğince kaçınmalısın. Sıcaklık, saç derinin kurumasına, tahriş olmasına böylece kepeğin daha da artmasına neden olabilir.
Selenyum Disülfür maddesini duymuş muydun? Kepeğin azalmasına destek olan bu içerik, Vichy Dercos Kepek Karşıtı Bakım Şampuanı’nda bulunuyor. Hem yağlı hem de kuru saç derisine özel 2 farklı çeşidi bulunan bu şampuan, kepekle beraber gelen kaşıntı hissini azaltmaya yardımcı olur. Gözle görünür kepeği 100%'e kadar gidermeye yardımcı oluyor ve 6 haftaya kadar yeni kepek oluşumunu azaltmaya yardımcı oluyor.
Omuzlarına dökülen beyaz tozlar dışında kepeğin en zorlayıcı etkilerinden biri kaşınma. Saç derini kaşıdıkça bazen daha fazla şiddetlenebilir, artabilir. Bu nedenle saç derini kesinlikle kaşımamalı, tahriş olmasına engel olmalısın.
Bu makaleler de ilgini çekebilir
Soru sormak için üye ol veya giriş yap
Son Aramalarım
Popüler Aramalar
Uygun sonuç bulunamadı!
Lütfen yazım hatalarını kontrol et veya farklı bir arama terimi gir.