Hamilelikte Ciltte Oluşan Değişimler Nelerdir?

Hamilelik belirtileri ile birlikte cildinde de birtakım değişiklikler oluyor. Hamilelikte cilt bakımı da bu durumda en çok merak edilen konu başlıkları arasında yer alıyor. Gebelik sürecinde, cildinde hormon artışına bağlı olarak cilt tipinden bağımsız değişimlerin meydana gelmesi muhtemel. Bu nedenle her zamanki cilt bakım rutinini gözden geçirmen ve ek olarak hamilelikte cilt problemlerine yönelik bakım ürünlerine öncelik vermen gerekebilir. Öyleyse seni bekleyen cilt değişimlerinin neler olacağına göz atmaya hazır mısın?

Hamilelik lekeleri: Gebelik Maskesi

Genellikle yanaklar, burun, çene, alın ve üst dudakta meydana gelen hamilelik cilt lekeleri, gebelik maskesi adını alıyor. “Melasma” ya da “kloazma” da denilen bu pigment artışı, genellikle doğumdan sonra kayboluyor. Ancak dikkat edilmediğinde kalıcı hale gelebiliyor.

Ne Yapmalı?

Açık havaya çıkıldığında hava bulutlu olsa dahi en az 20 faktör korumalı bir güneş kremi kullanmalısın. Böylece cildini güneşin zararlı ışınlarından koruyarak hamilelikte cilt lekesinin artışını önleyebilirsin.

Hamilelikte Sivilce Oluşumu

Gebeliğin özellikle de sekizinci haftasıyla birlikte hormon artışından dolayı ciltteki yağ oranı yükseliyor. Bu da hamilelikte sivilcelerin ortaya çıkmasına neden oluyor. Sivilce izlerinin oluşmaması için cildin temiz tutulması ve sivilcelere dokunulmaması gerekiyor.

Ne Yapmalı?

Cildi temiz tutmak için sebum dengeleyici ve doğal içeriklere sahip hassas temizleyicilerin kullanılması büyük önem taşıyor. Sivilcelenmenin yanı sıra ciltte kuruluk da görülebileceğinden hafif yapılı nemlendiriciler kullanılmalı. Sivilce ilacı kullanımında ise izotretinoin içeren ürünlerden kesinlikle uzak durulması gerekiyor.

Hamilelik Çatlakları

Hamilelik döneminde vücudun genişlemesiyle birlikte karın bölgesi başta olmak üzere göğüs, kalça ve bacak bölgelerinde hamilelik çatlakları oluşma ihtimali oldukça büyük. Ayrıca çatlamakta olan bölgelere kaşıntı da eşlik edebiliyor.

Ne Yapmalı?

Bu dönemde cildin elastikiyetini korumak adına su tüketimi çok önemli olmakla birlikte, nemlendirici ve doğal içerikli bakım yağlarının düzenli olarak kullanılması gerekiyor. Özellikle hamilelik çatlak kremlerinin kullanımı, bu konuda büyük fayda sağlıyor.

Hamilelikte Cilt Kuruluğu

Hormonal değişimlerden dolayı hamilelik döneminde cilt yağlanabileceği gibi kuruluk da ortaya çıkabiliyor. Özellikle hamilelik öncesi kronik kuru cilt sorunu olan anne adayları, bu dönemde ciltte kurumaya bağlı pullanma ve kaşıntı sorunlarıyla karşılaşabiliyor.

Ne Yapmalı?

Hamilelikte kuru cilt sorununu önlemek adına, zeytinyağı gibi omega 3 yönünden zengin doğal içeriklere sahip nemlendiricilerin kullanımı etkili oluyor. Ayrıca bitkisel kaynaklı gliserin içeren nemlendirici ve temizleme ürünlerinin kullanımı da bu konuda çözüm sunuyor.

Hamilelikte Kaşıntı

Hamilelikte kaşıntının, yukarıda da bahsettiğimiz üzere birden fazla nedeni olabilir. Ancak kaşıntının; hormon artışına dayalı çatlaklar (özellikle abdomen bölgesi), kuruluk ve kızarıklık dışında sebepleri de olabiliyor. Bu durumda kaşıntı; sıcaklık artışına bağlı döküntü, isilik veya alerjiden kaynaklanabiliyor.

Ne yapmalı?

Ciltteki fiziksel değişikliklere bağlı kaşıntılara, nemlendirici ve yatıştırıcı kremler/yağlar çözüm sunuyor. Ancak kaşıntılar ağrı, iltihap ve şişkinliklerle birlikte görülüyorsa; mutlaka doktor kontrolünde bir ilaç veya merhem kullanılması gerekiyor.

Hamilelikte Diğer Cilt Değişiklikleri

• Tırnaklarda incelme (kırılmaların önüne geçmek için cila yerine tırnak bakım yağları ve kremleri tercih edilmelidir.)

• Saç dökülmesi (Hormonal değişimlerden kaynaklanmakta olup geçicidir.)

• Hamilelik kızarıklığı (Vücutta artan kan oranı, ciltte sıcak renkli ve hoş bir yansımaya neden olur.)

• Linea nigra (Göbek deliği ile kasık arasında beliren siyah çizgidir ve doğum sonrası kaybolur.)

• Ben oluşumu (Artan hormon düzeyi ve melanine bağlı olarak ortaya çıkar.)

• Göğüs, koltukaltı ve genital bölgede koyu renk tonu (Özellikle gebeliğin dördüncü ayından sonra belirginleşip doğum sonrasında hafifler ve yok olur.)

• Örümcek tipi damarlanma (Genellikle yüzde ve boyunda ortaya çıkan bu görünüm, doğum sonrası kısa sürede kaybolur.)